想要留住深爱的她？教你告别纠缠极速挽回

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寄语

在分手后的每个日夜，当你下班回家打开门看着空荡荡的房间，厨房里她忙碌的身影早已不在。唯独剩下你一个人躺在双人床的孤寂。

当她提出分手的那一刻，你的心都空了一块，你发现你还是那么爱她，可是之后无论你如何哀求、如何道歉，她都不愿意再给你一次重新改过的机会。

但你并不知道，当你正为失恋而绝望时，她的内心也十分煎熬，不是她对你绝情，而是你的错误行为让她承受了巨大的压力。挽回一段感情，不能光凭口头的承诺，更应该用真诚和理智去化解你们之间的根本矛盾。

自述

我叫王安，今年27岁，家境不错，在一家银行工作。和女友小怡是在朋友婚礼上认识的，我们是婚礼上的伴娘、伴郎，当时，我是几个铁哥们里的稀有单身动物，免不了被拿来调侃。

当时的她穿着一件粉红色的伴娘礼服，行为举止大方得体，长得也挺漂亮。我也有些心动，就这样私下约了几次，将近两个月我们就在一起了。

和小怡刚在一起的那小半年过得特别的轻松幸福，就算天天住在一起我们之间也总有说不完的话，一起去旅行，一起看电影。

我们也计划过结婚的事情，今年年初我们还见了双方家长，两边反应也不错。但我也没想到，我们那些甜蜜的日子过去得那么快。

她觉得我没以前那样在乎她了，没花时间陪她逛街，也很少再给她制造惊喜。但是我觉得在一起也那么久了， 何必还要在乎这些形式上的虚的东西，我爱她的心是没有变的。

她总是拿我和她那些闺蜜的男朋友比较，说他们体贴又浪漫。刚开始我也尽量忍着笑笑就过去了，后来提多了我也有些恼火，就会跟她吵起来。

虽然每次吵架后道歉她都会原谅我，可是我感觉她对我的态度却越来越冷淡。我回家了她也全当没看见，只是自顾自的玩手机、看电视。

那天她生日我特地买了一束花想要给她一个惊喜，没想到回了家就听到她和闺蜜在打电话，话语间都是对我的不满。

在听到她后悔和我在一起时，我就再也忍不下去了。丢了花，冲上去抢过手机和她吵了一架，最后她跟我提了分手就跑了出去。

第二天我去找她想要跟她道歉，结果到了他们公司楼下，却看到她和一个男的一起走出来，看起来还聊的挺开心的样子。我问过她那是谁，她也冷着脸不愿意告诉我。

回了家我趁她不在偷偷的拿了她的手机，谁知道刚翻到一半，她恰好就出来看见了，她一把抢过手机质问我，还说我这是侵犯她的隐私。

我看她紧张成那样就是心虚，当时也不服气了，和她吵了起来，说了些难听的话。结果她跑回房间收拾了行李说了分手就跑了出去，事后我再怎么打电话、发信息跟她道歉，她的态度都是那么坚决。

分析

其实这个案例中王安出现的问题并不少见。在生活中，以下这些点是很多兄弟都会犯的错误，也是导致很多情侣分手的主要原因。

问题一：忽略女性需求

当生活从最初的热烈甜蜜，回归到现在的平淡无漪。其实大多数女性需要的，都是来自于另一半更多理解与陪伴，只有这样他们才能拥有安全感和满足感。

在目标对两人相处状态表达不满情绪时，男生缺乏及时引导女生情绪的意识，对两人之间已经产生的矛盾不能及时的处理，导致彼此之间的隔阂越来越大。

问题二：情绪控制力不足

面对目标的冷淡与不满情绪，男生非但没有从自身出发寻找问题所在，反而与其进行盲目争吵。这样很容易导致双方之间矛盾叠加，出现分手隐患。

问题三：占有欲

当看到目标与异性接触，男生单方面揣测两人关系，翻看目标手机。这些都是因为自身心理安全缺失，内心强烈占有欲爆发而做出的不当举动，这也成为了两人分手的直接矛盾。

问题四：错误挽回

当目标提出分手，男生没有给予对方合适的情绪缓冲期限，并对目标进行电话、微信的轮番轰炸。甚至完全忽略自身问题，任由负面情绪向目标持续释放。这种错误挽回行为直接将目标的抵触、反感情绪引燃，使局面更加僵化。

挽回详情

关键词：忽略女性需求、情绪化、占有欲、错误挽回

一、调整心态，挽回局面

男生因遭受分手打击情绪极度低迷，言语异常激动。

在确保其情绪基本平复后，我们对男生在两人感情中出现的问题，以及相应解决措施进行详细讲解。男生才慢慢开始领悟到自身错误，努力改正，用真心换回女友小怡。

男生擅自做出的所谓“挽回”措施，只会盲目的暴露出自身强烈需求感，给目标带来极大心理压力，使自身形象严重受损。

为了尽力补救男生的受损形象，缓解对方抵触情绪，我们当即要求男生停止与目标相关的一切行动，在为期三天的断联期内两人不再进行任何联系。

死缠烂打、道歉讨好只会将目标抵触情绪加大，将两人距离越推越远。采取以退为进的方式，主动明确分手关系是为了向目标表明，男生已经接受分手事实以及对之前行为的深刻悔悟。有利于降低后期挽回行动中可能出现的情绪障碍。

二、创造价值，二次吸引

由于男生工作性质，平时多以严肃呆板的着装为主，再加上本身性格含蓄、内敛。这样的状态长期持续，整个人的精神风貌会变差，很容易丧失自身魅力，导致目标审美疲劳。

男生进行整体形象改造。阳光潮流的休闲式装扮，帅气、清爽了不少，再加上自身身形优势，气质明显提升。

男生遵从目标所愿，主动将目标遗落在家中的物品送至闺蜜家中，并特意单独提醒其在与闺蜜接触过程中，时刻注重细节、礼仪。

通过朋友转交物品，避免了与目标直接见面的尴尬，首先建立了一个相对舒适的心理基础，再度降低目标防备心理；另一方面，当闺蜜看到男生的优质变化，必定向目标传递信息，从而能激发对方的好奇欲望，产生吸引效应。

不出所料，在男生送出物品当晚，目标主动向男生发来微信。男生与其进行短暂聊天，适当加入幽默话语，并在情绪制高点主动中断话题。

根据专业心理法则所述，通过适当的“推拉式”聊天，给自身营造神秘感和新鲜感。同时释放出个人魅力，更容易激发女性内心的征服欲望，从而主动为其付出时间，投入情感。

在得知男生的朋友组织了一场露营活动后，我们顺势鼓励男生积极参与。一方面有助于调整自身心态，缓解情绪压力；另一方面也为后期朋友圈搭建后提供部分有利素材。

男生通过积极性图文分享日常生活动态。间接暗示目标，男生已走出分手阴影，重回生活正轨的态度。

男生需要对目标动态进行适时性点赞、评论。保证自身存在感的同时，向目标传递男生的默默陪伴与支持，从而激发目标对以往回忆的怀念。

三、制造话题，拉近关系

从男生口中我们得知目标喜欢宠物，尤其喜爱兔子，我们决定以此作为突破口，制造两人共同兴趣话题点。

经过多次的朋友圈搭建，目标在男生分享的宠物动态下进行了评论。从男生实时反馈情况来看，虽然前期两人也有微弱互动，但在这次动态中，目标兴致表现得尤其明显。

通过宠物兔子的情感链接，两人互动逐渐频繁。

为有效提高男生交际应变能力，我们建议其通过多款社交软件，以陌生异性为实验对象进行实践练习。并在交际过程中，为男生实时分析对方言语中的隐藏情绪与需求，帮助其学会使用正确方式表达自身感受。

在意外得知宠物疑似生病的情况后，了解到目标具有相关饲养经验，我们建议男生以兔子生病为由向目标发出求助。

后期照顾宠物的过程中，男生的体贴与细腻都得到了目标的赞扬与欣赏。之后两人的联系越来越多，聊天的话题也越来越广泛。

男生以科学的心理引导法，来引导目标主动提出自己心中的顾忌和疑虑。

在沟通过程中，实时性的为男生详细讲解目标在言语中透露出的真正想法和需求，彻底化解两人矛盾。

男生配合目标兴趣点引导话题，通过适当的幽默言语调节双方情绪。从男生反馈的聊天情况看来，目标的回应也相当积极，在言语中不自觉地透露着对男生的关心。

为了进一步拉近两人关系，男生在聊天中植入适当的暧昧话题。

在整个过程中，目标并未出现任何反感情绪，最初还害羞、半推半就，但很快便适应了这种状态。

见时机成熟，男生顺势提出邀约，目标也爽快地同意了。在之后的日子里，两人有了多次线下约会。每一次精心的约会安排都带给目标震撼与惊喜。

男生形象上的优质变化、言语中的幽默积极、行动细节上的细腻体贴，让目标对其产生了强烈的依赖感，两人仿佛又回到了最初的热恋中。

四、深情挽回，破镜重圆

2人情感已达稳固，我们立即针对双方实际情况，展开最后的专属挽回行动。

男生在目标不知情的情况下，偷偷来到目标当前住址附近的公园空地，花了半天时间，亲手将提前洗好的甜蜜合照以及五彩气球挂在树上，并将准备好的玫瑰花瓣、香薰蜡烛摆成目标名字及心形状态。

安排好一切后，已经到了晚上，男生打电话将目标约到指定地点。毫无准备的目标见到眼前的惊喜，听到男生的表白话语激动不已，在围观群众的欢呼中两人成功复合。

结语

据后台案例数据显示中，我们发现76.8％的兄弟都普遍存在着王安所犯的错误问题。当感情经历过一定的时间，隐藏的缺点开始暴露于阳光之下。很多兄弟开始习惯性的忽略对方的心理、情绪。将自己的暴躁与冲动留给最爱的人，造成两败俱伤的结果。

面对分手，我们不约而同地选择不断的道歉、讨好来想要挽回这段情感，却不知这种错误方式只会让两人矛盾加剧，原本相爱的两人就此分道扬镳。