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被分手痛苦难耐?教你三周快速挽回

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如果评选人生中最令人痛苦的事,“被分手”将毫无悬念的入榜。

 

很多兄弟在被分手后痛苦不堪,忘不掉以前的回忆。经常由于太过于想念对方,影响工作和生活。这无疑是一种煎熬,几乎每时每刻都希望着曾经的“她”能回到自己身边。

 

但挽回一段破裂过的感情,谈何容易?就算是找到专人指点,往往都要煎熬三个月、半年、甚至一年,才能按照传统的挽回方法勉强挽回成功。但是谁能保证在这么长的周期里,前任不会被别人追走,不会出现一些其他的变故?

 


 

办公室恋情


我叫张进,是个85后,目前在一家上市公司任职高管。

 

每个人都有属于自己的故事,我于一家985大学研究生毕业。毕业后找了一份还算不错的工作,但当时血气方刚的我不满足拿死工资的现状,选择了创业,拿了家里的第一桶金。但由于没有创业经验,最后经营不善,本钱亏的不剩多少。

 

后来在现在这所公司稳定任职,几年下来也买了车,交了房首付。

 

由于有了失败的经历,我开始从大大咧咧变得小心翼翼。再加上没有多少和女孩子相处的经验(只在学生时代谈过恋爱),平时也不怎么认识女生,业余生活基本上就是和一堆男性朋友瞎混,所以一直独身。

 

直到遇到了她,邓美。

 

初次见到她是她被调到我的办公室,清纯脱俗的样貌和纤细的蛮腰吸引了我。

 

因为同一个办公室的缘故,没几天就加了微信,聊天的时候她显得很大方,让我称呼她“阿美”,说是自己的闺蜜都这样叫自己。反而我显得有点儿害羞。就这样聊了一段时间,慢慢我们也混得挺熟。在公司里,休息之余也偶尔打闹。慢慢的感觉自己好像对她产生了一种不一样的感觉,像是喜欢,又模糊不清。

 

也不知道因为什么,虽说不怎么认识女生,但没吃过猪肉也见过猪跑,这几年看的美女也不少,但都没有对她这样的感觉。

 

后来随着时间的推移,我慢慢确定了自己对她的感觉,也打算开始对她展开追求攻势。

 

由于我的死缠烂打,再加上同事们的撮合,没几个回合她就缴械投降,和我确认了恋爱关系。

 

开始的那段日子很甜蜜,我们白天一起工作,晚上下班一起回家,周末有空也会约一整天。

 

但随着时间的增长,她开始逐渐的变得被动,基本都是我找她,她才应一声,我约她,她才半推半就的来约会。

 

在当时的我的想法里,我觉得这很正常,女孩子嘛,腼腆一点儿很正常,我身为男朋友,我就多主动点儿好了。

 

阿美的闺蜜挺多的,甚至有时候在我和她约会的时候,一个闺蜜的电话也会让她心神不定。

 

同时阿美也是个挺有主见的姑娘,在一些事情上能给我很好的建议。但也因为太有主见,我们开始在一些事情上有争执,但最后基本上都是我去妥协她。有一次实在觉得她的建议不好,于是没有妥协,我们就吵了起来,吵架完一星期没理我。后来好说歹说哄了回来。

 

从那次吵架以后,感觉我们的感情冷淡了些许;因为公司的变动,她被调到了其他的部门,只有下班后才能见得到她。有次晚上送她回家,她突然蹦出一句,你觉得我们合适么?

 

我当时也没太在意,说当然合适了,就把她送回了家。在她家楼下,我吻了她的额头,看着她上楼的背影,突然觉得这一切是那么的美好。
 
可我却没想到,美好是那么的短暂。

 

第二天上班的时候,我收到阿美的一条分手短信:张进,我想了有一段时间了,我们的很多想法都不一样,真的不太合适,长痛不如短痛,还是分开吧。

 

收到短信的瞬间我头脑一片空白,在一起半年,虽然有不少磕磕碰碰,可俩个人谁也没有提过分手。我开始侥幸起来,回她:好啦宝贝,上次那个事真的是我不对,作为补偿,晚上咱们去吃你最爱的海底捞吧。

 

没几分钟,她回了短信:我是认真的,真的不太合适,我不想再拖下去了。

 

我一下子就懵了,没有再回她。

 

下班的时候,我在公司门口,等着她的出现。

 

很快,一袭职业装的她出现在人群里,还是那么惹眼、与众不同。

 

像往常一样,我跟她打招呼,正想继续往下说,可她冰冷的表情让我觉得很不自然。

 

我一个劲儿的哄她,一个劲儿的说好话,可她没有丝毫的触动,冰冷冷的语气像是另外一个人。

 

昨天还卿卿我我的一对儿,今天却形同陌路,一想到在一起时她温柔的模样,我的心就是一阵刺痛;眼眶里似乎有什么东西在打转儿,我忍住不让眼泪流出来。

 

我真的搞不懂她,太绝情了,说放下就放下;同时也觉得很委屈,无法接受已经分手了这个事实。

 

当天晚上回家,洗了个澡躺在床上。往常这个时候都会拿起手机和阿美聊天,虽然回的不是很快,但只要能和她聊天对我来说就是一种满足。我试着拿起了手机,给阿美发短信,编辑了很长一段,最后没有回复。晚上,我失眠了,满脑子都是阿美。

 

由于失眠,第二天的工作几乎没法进行,于是我请了假。

 

回到家里,我尝试着跟她描述,我因为她已经没法正常工作,我的生活里不能没有她,希望她能再给我次机会,我会努力好好珍惜;发了短信后,一直没有等到回复。晚上我再次来到公司门口,想再跟她沟通一下。

 

结果这次连跟她说话的机会都没有,她老远处看到我之后,就走去了公司的另一个出口,开始逃避我,对我视而不见;之后我发现,我的微信也被她删除了。



 

幸遇团队


急迫的想要挽回,服务刚开始我就迫不及待的问如何挽回,该怎么做。

 

说,先冷静,我们把情况从头到尾的分析一下,再谈如何挽回,具体情况具体分析嘛。

 

于是我把我和阿美从如何认识、如何在一起、如何相处、再到如何分手的情况,详细的说给了。

 

看完后,又问了我一些问题,我逐个回答之后,他给了如下的分析:

 

1、客户没有深刻想过分手的原因

 

俩个人分手后,切忌的是不顾一切、直接去挽回。就好像做数学题一样,没有公式,做一百遍也很难得出正确答案。冷静思考,弄清楚分手的原因,再去挽回,才是挽回中应该做的。

 

此外,当女友已经认真提出分手的时候,从心理学角度来说,这个时候去挽回是成功率最低的时候,因为彼此都处于情绪中,不够理性;女友也会因为她是提出分手的人,就算心里还喜欢你惦记你(这是肯定的,只要认真过,没有人能够轻易放下一段感情),也会逆向合理化,显示出一副冷漠绝情的样子。

 

如果这个时候去钻牛角尖,去挽回,得到的结果一定是不乐观的,甚至会破坏女友内心深处对自己的感情。

 

2、短信内容过于偏激

 

分手后最不该的一件事之一就是将自己low的一面展示给女友看。客户跟女友描述自己“分手后如何痛苦”、“甚至无法正常工作”,不但不会让女友同情、心疼,只会让女友觉得这个男人脆弱不堪,是个无法依赖的男人。

 

换个思路说,就算让女友同情了,同情能换来什么?同情只能换来怜惜,换不来爱情。

 

3、没有给女友带来新鲜感

 

阿美是90后,比客户小6岁,两个人在相处模式上是存在代沟的。比如,客户喜欢一成不变的生活,喜欢享受安静;而阿美喜欢新鲜感、善于社交、喜欢旅游健身各种项目。当爱好差距很大的两个人在一起时,必定有一方是迁就着另一方的。

 

而在这段感情中,表面上看阿美有主见,比较强势;可实际在相处中,阿美是一直包容客户的一些习惯的,而客户却不自知,仍然保持着自己的生活步调,这也是阿美逐渐对约会不积极的原因。

 

4、没有给女友带来对未来的憧憬

 

可能是因为客户谨慎的性格,导致客户不会、也不敢轻易的许下承诺。但是,女人都是有情感寄托的。一个女人能跟一个男人好好过下去,很大原因是,女人认为自己的男人能给她未来。而在客户的这段恋情中,客户对于未来的规划少之又少,没有满足女友的憧憬和期待,让女友心灰意冷。

 

5、过于被动,不善于聊天沟通

 

只是因为女友“比较有主见”,从而一直去妥协对方,导致最后“一言不合”即冷战七天。从古至今都是男人保护女人,在古代,男人负责打猎杀敌,女人负责织布生育。一代代基因决定着,再强势的女人,都是需要一个更强大的男人去依靠的。

 

客户没有成为女友心中的那个“强大的男人”,甚至从俩人的聊天记录里可以看出,客户并不善于把自己的想法有效的传达给女友,俩人的聊天经常是一些没有营养、类似流水账的对白。

 

我以为的只是她很绝情,不念旧情,看完的分析后,没想到我和她有过这么多问题,惭愧!

 

知道了分手原因,以及我之前在相处中触犯的种种禁忌。顿时感觉整个思路清晰了许多,但对如何挽回、多久能挽回还是感觉到迷茫。和阿美分手之后的日子实在太过于痛苦,我想早点儿结束这种痛苦,和她重修于好,我怕时间拖得太久了,她忘了我,和其他男人在一起。

 

说,由于我之前的那条短信,现在只要我联系阿美,就会被阿美误解成“我要挽回”。而现在这个阶段,处于刚分手的情绪偏激期,只要我让阿美觉得我要挽回关系,就会刺激到她的情绪,导致被更强烈的抵触。

 

另外,所谓分手后很快跟其他男人在一起这个担心,其实是多余的;一般只有以下两个原因,女人才会这么做。第一个原因是在分手之前,就已经有了第三者。第二个原因是,女方属于没有主见、并且粘人的类型,一旦离开男朋友很难独自适应,所以会轻易答应其他人的追求。

 

而据我所知,我和阿美之间没有第三者,而阿美的性格属于强势并且有主见的类型,更不可能因为和我分手而无所适从。

 

听了这些分析,我的心里顿时又好受了许多;但是,虽然短期阿美不太可能跟其他人在一起,日久生情,一旦时间拖久了,这也是说不定的。

 

“量身定制”挽回方案

 

于是,给我制定了初步的挽回方案,让我在给她冷静时间的同时,抓紧通过《聊天七式》、《心态导演法》以及专精情感心理学的女一对一辅导,模拟各种聊天场景,补充提升自己;并在情绪偏激期过后,教我通过一个电话甚至一个短信恢复联系。

 

聊天七式:团队内部的聊天法则,七个步骤将男女相处交往的聊天划分完整,既有认识初期如何畅聊的方法(初级课程),又有长期相处如何保持新鲜感的聊法(高级课程),甚至学会之后,女人的每一句话都能找到合适的回复。

 

心态导演法:专门针对挽回中,他患得患失、摇摆不定的心态制定的方法,通过心态导演法,可让他调节好自己的生活步调,不再因为分手萎靡不振,反而变得自信阳光起来。

 

女一对一辅导:女生才最了解女生,团队专业的女会通过他及时提供的信息,帮助他随时随刻的分析女友的状态,并帮助他进行自我提升改造。

 

按照课程和指导学习了一周左右,感觉自己的聊天技巧提升了许多,也反省了之前和阿美聊天时候的种种错误,很多时候阿美在说东,我非要说西,经常俩个人没有聊在一个点上。

 

形象方面我也按照形象的建议去努力改善了,形象说,阿美喜欢韩范的搭配,而我身高也不低,挺适合的。但由于习惯了自己十几年来的穿衣风格,一开始很难接受建议,后来咬着牙试着换风格,没想到效果出乎意料的好。

 

后来我总结的心得就是:有了建议之后,不要想着这个风格怎么怎么不能接受,人都是很难踏出自己的舒适区的,可正是因为舒适区这个东西,不懂变通,才落得了分手的下场。衣服这玩意,按照推荐的风格,自己选好尺码,咬咬牙买了然后穿上,自然就接受了。

 

同时,我也将我这段时间的改变同步到了朋友圈,甚至按照提供的建议,发了一些她很感兴趣的项目,比如健身、美食等等。

 

点评:这位他的快速改变得益于他对的信任,和对方案的执行力。毕竟是要改变自己坚持了10年多的聊天方式和穿衣风格,绝非易举。挽回中最切忌的就是他坚持自己的想法和做法,一意孤行,踏不出舒适区;这样轻则会影响方案的进度,重甚至会导致最终无法挽回。


对我的执行效果很满意,并告诉我,可以进入到下一个阶段,重新和阿美建立联系。

 

中午帮我编辑了一条复联短信,大致内容是反省了一下之前的行为,并表示可以朋友的身份相处。刚发不久,下午就得到了回应,她同意了。

 

晚上尝试着加了她的微信,秒通过。由于太晚要休息了,简单聊了几句就道了晚安。

 

第二天按照提供的思路,开始跟她复联后第一次正式的聊天。开始聊的挺不自在的,毕竟是曾经亲密的爱人,又有接近半个月没怎么联系,挺生疏。后来通过代聊,一字一句帮我回复,总算化解了生疏感。

 

看了我新发的健身相关动态,阿美显得很感兴趣,并跟我讨论了起来。

 

我:我跟健身的教练是大学好友,如果你跳槽来这里健身,看在我这么有型的份上,就免了你的辅导费。

 

她回复,算了吧,不过你新换的这一身衣服还不错啦。

 

我:一直想尝试韩版风格,但没下决心买,这回狠了一下心。

 

她回复,恩,其实之前我也有想说你适合这个风格,但觉得你会接受不了。

 

我:哈哈,第六感出错了吧。

 

点评:当两人复联后,切忌的是急躁的想要去聊感情,企图通过回忆过去的美好来挽回爱情。最好的聊法是,保持朋友的关系,慢慢的增加一点儿小暧昧,暂时对过去闭口不谈。

 

第二天,我在的指导下尝试约她周末去做烘焙,是之前我和她在一起半年从没有过的约会内容。她起先犹豫了一会,说可能会有闺蜜约她。

 

我把聊天截图发给,说,继续约,她只是在考虑,打消她的顾虑即可;如果真的不想去,会直截了当的拒绝你。

 

我回:没关系,如果有闺蜜约你,我替你把你的那份做了,再把你的那份吃了,绝对不留一点给你。

 

她回:讨厌。

 

然后又聊了一会儿,确定了周末的具体时间。

 

约会之前,跟我通了一个电话,详细的讲了这次约会应该做的事项和不能触碰的禁忌,我一一记在心中。

 


 

一次约会定情

 

周末下午,我提前10分钟来到了约定地点,等待阿美的出现。

 

还是那么的准时,约定的下午2点整,阿美一分钟不差的出现在我的面前。

 

半个月不见,感觉你憔悴了许多。我打趣着说。

 

怎么感觉你反而变得帅气了。阿美笑了一下,还是甜甜的笑容。

 

我们走进了我事先订好的DIY烘焙房,由于已经事先“探班”好场地,从进屋到开始操作,都是轻车熟路。反而阿美就像一个小女孩一样,乖巧的听着我给她讲操作技巧。

 

反观之前,很多时候都是她去做主,甚至有时候找不到目的地,还是她各种问路看地图,才找到了地方;这半个月我的收获和改变真的挺大的。

 

一边做着烘焙,一边跟她聊着天,我给她讲了我之前创业的故事、我们也聊到了很多关于未来的期待和计划,虽然没明说,但我感觉我们的关系已经有了突破性的进展。

 

我以上厕所为借口,去洗手间给发了个紧急短信,把现在的情况告诉了他,进展出乎意料的好。

 

果断的回:等会儿你们继续聊,聊到最开心的时候邀约她今晚去看电影,按照我们之前讲过的电影院操作方法,直接升级关系。

 

原本的计划是至少还要一周才能升级关系,听到的这个建议,我有点儿激动,失去的爱情,今天终于可以再次回到我的身边了么?


点评:挽回的方案并不是一成不变的,我们会根据当前情况的变动,随时调整方案,以达到最效率的结果。


回到阿美的旁边,继续DIY我们的烘焙。中途提了电影的事情,阿美欣然同意。

 

我用手机软件给我们选了俩个靠后的位置,是一部青春情感类型的电影。晚上8点,我拎着一桶爆米花,带着她进了电影院。

 

爆米花就放在我和她的中间,我抓一把,她抓一把,两个人的手不由自主的触碰到了一起,我适时的握住了她的手,她貌似愣住了,但没有挣脱。

 

“来,奖你一个爆米花”。我拿起一个爆米花,做出喂她的动作,她笑了一下,张开小嘴,吃了下去。

 

又看了一会儿,爆米花也吃的差不多了,我把爆米花桶从扶手放到地上,然后轻轻抬起了扶手,搂了一下她,她非常乖巧的靠了过来,依偎在我怀里。感受着再次在我怀里的她,闻着久违的香味,顿时不由得感叹,这段时间以来的努力总算没有白费。

 

晚上,她住在了我家,我们再次确定了恋爱关系。那一晚我们又聊了很多,甚至感觉,这一晚上沟通的甚至比之前半年沟通的效果都要好。

 


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