学会“攻心”这个绝招，让绝情的她倒追着你求复合

很多兄弟在被动分手之后，因为一时难以接受失去理智进而对对方纠缠不休，但结果往往事与愿违，你越是纠缠，对方越是抵触逃离。

曾经的甜蜜，曾经的美好回忆是如此真切，你都还记得，可她却选择通通抛弃，完全不顾你们以往的情分。让你们的感情，瞬间变得毫无意义。

其实女性如此决绝的态度，都是因为在你们共同的生活中累积了太多的失望，被磨灭希望导致的。而男性在冲动之下的纠缠，不仅不明白问题的所在，更让两人关系推向死局。

我是阿扬（化名），92年生，今年26岁了，家境还算可以，性格比较直，独生子理工男，目前在一家私企从事质量管理方面的工作。

我和小怡（化名）是通过朋友介绍认识的，她五官清秀，皮肤白皙，落落大方，第一次见她我就对她颇有好感，当天就直接加上了她的微信。

开始的时候，我们经常聊天，从聊爱好，聊理想，聊各自人生经历，慢慢的就聊到了感情。随着彼此了解的深入，我对她的好感也越来越多，我能感觉到她对我也颇有好感。我们约会了几次以后，就慢慢走到了一起。

跟小怡在一起后，我特别珍惜这段感情，每天都接送小晴上下班，没同居以前周末都会主动把她约出来，享受我们的独处时光，还经常给她买些小礼物。

在之后的半年里，我们的相处一直都比较甜蜜。但可能是热恋期过后，发现两个人的生活习惯不同，摩擦也越来越多。

小怡的生活很有规律，早上必须晨跑锻炼，7点必须准时吃早餐，每周至少去羽毛球馆两次，下班时间还要去舞蹈班报到；而我每天玩游戏玩到很晚，习惯晚睡晚起，上班又拖拖拉拉迟，所以经常迟到，生活比较懒散。

小怡不能接受我的生活模式，就开始帮我制定作息时间表，并严格督促我实行。时间一久，我觉得这样的生活让我感到疲惫，更觉得她的管束让我很累。

三月份的时候我面临审核员考试，这对我来说非常重要，同时，也让我感到前所未有的压力。在这种情况下我觉得在复习之余，我最需要的就是适当的放松，可小晴根本不能理解我的想法，更不允许我有丝毫的松懈，每天更加严格地监督我复习，让我因此变得更加紧张。

最后考试结果出来，我差点就没过，看到刚及格的分数我真的很憋屈。所以当小怡问到我考试结果的时候，我一股脑的就把火气宣泄到她的身上，怪她一点也不体谅我，还把她埋怨了一通，为此我们大吵一架，后来这件事就不了了之。

很快，我就感觉小怡对我的态度变得很冷淡。我试着主动找她谈心，还买礼物送给她，带她出去旅游，但都没有什么好转的迹象。在之后的一段时间里，我只能小心翼翼的去维护着我们的关系。

不知道从什么时候开始，我发现小怡的一举一动都会牵动着我的情绪。每次她去锻炼、去舞蹈班或者聚会，我就会忍不住给她打很多电话催她早点回家；每当她脸色不好的时候，我就会一个劲的追问她原因，生怕是我做错什么，让她不高兴，但这样的我本来是好心，却引得她更加烦躁，还嫌我啰嗦又多事。

我不知道我们到底是怎么了，明明生活在一起，却像两个陌生人，原来每天都是说不完的话，现在朝夕相对却无话可说，或者一开口就吵了起来。

五月份的时候，我们像往常一样因为一件小事发生争吵后，小怡向我提出了分手，坚定地开始收拾行李，任凭我在一旁从辩解到气愤再到祈求，她都没有片刻犹豫。这之后不管我怎么联系她找她，她都没有给予过我任何回应。

感情初期，女生对他阿扬赋予了极大的期望。在面对阿扬工作、生活中的陋习时，女生积极督促他改变，希望他能变得更加优秀成熟。

但阿扬非但不感激女生，反而还责怪她，就这样在一次次错误的举动中毁灭了女生希望，同时，也消耗她对你的好感。说得不好听就是阿荣本身价值低，又不求上进，在相处中忽视女生感受和付出。

其实很多男生都会犯这样的错误，自以为很爱女生，会对她好，但却在恋爱的过程中不接受女生建议，忽视女生付出，表现出大男子主义的特性，增加女生疲惫。

在这段感情的后期，因为他对女生的过度关注，导致过度暴露自身需求感。同时他阿扬愈加强烈的占有欲也增加了小怡更多压力，再加上两人之前矛盾的累积，此时阿扬的管束，只是在限制小怡的私人空间，引发小怡对两人关系思考。

任何一段感情都会有争吵，有矛盾，这是正常的情况。任何一段感情都有一个磨合期，两个人的性格不可能百分百贴合，所以性格不合根本不是问题，不懂得如何去处理摩擦才是真正的问题。

不管你现阶段是多么急迫地想要把这段感情恢复如初，也不能表露出来，一定要充分调整好自己的心态，才能正确面对之后挽回过程中会遇到的挫折、沮丧，一步步进行挽回操作。

首先我们让阿扬根据制定的沟通话术跟小怡进行了一次电话联系。

在电话中阿扬表示自己经过这几天的反省，最终决定尊重小怡的决定，同意分手。紧接着为自己前几天的冲动行为向她道个歉，坦言自己未能顾忌对方的情绪，希望小怡能忘记自己在这段感情里留给她的种种不愉快的回忆，重新开始新生活。

最后强调，两人虽已分手，但身边有挺多共同好友为了避免之后的尴尬，希望两人好聚好散，以后还能是朋友。

这段沟通话术一方面是让小怡明白，他已经想明白了，选择放下这段感情，保证日后不再继续纠缠她，另一方面是要让小怡感觉到，之前所有的骚扰行为并不是小杨的本性，只是他的冲动行为。

阿扬态度诚恳，言语真挚的一番话立即得到了小怡的正面反馈，表示原谅他之前的纠缠，也同意以后还是朋友，最后还给予了阿扬不少鼓励，也祝愿阿扬早日找到合适的人。 

所以这时候如果你流露出复合的想法，对方一定会毫不犹豫拒绝抵触你，不给你丝毫机会，例如删除拉黑，或者像案例中小怡对阿扬那样置之不理。

此时最明智的做法是，口头明确尊重对方，不再纠缠对方，但实际上想尽办法增加两人的接触，尽可能保持联系。

这之后的几天里，我们没有让阿扬联系对方，而是针对阿扬自身情感方面的缺陷，进行快速改变提升。阿扬的问题主要体现在三个方面：不会聊天，不懂女性需求，不懂爱情保鲜。

因此我们安排了《长期关系维护》，《最佳吸引力》、《飞凌聊天3步法》三项课程，由多位专业对其进行分层指导。

同时，在展示环节可以适当安排一些与对方喜好相关的动态，增加对方回复欲。

在断联阶段即将结束的时候，我们针对小怡的喜好，在阿扬的动态中增加了运动，宠物相关的动态，两人开始有了简单的点赞互动。

因为阿扬生活懒散，对自己生活不讲究，也不注重自身形象的情况，我们对其安排了锻炼期间最后一项工作—形象改造。贴合小怡的审美喜好确定了阿扬的形象定位。确保接下来初次线下接触能让小怡有耳目一新的感觉。

在所有准备工作都完成之后，我们通过让第三方朋友的帮助制造了碰面机会。

这次碰面之前，我们着重帮阿扬做了话题准备预设了一些幽默调侃，尽可能气氛调动的比较愉快。并进行了预先演练，确保阿扬能够把控住话题。

充足的准备下当天见面非常顺利，一碰面小怡就夸阿扬变化大，寒暄几句以后，三人在途中聊的还挺愉快。

聚餐中，阿扬根据《最佳吸引力》课程中多人聚会时展示技巧巧妙的展示了自己的社交价值，完全打破了以往留给小怡“大男子主义，过于自我”的印象。晚上阿扬同样以顺路名义送小怡回家，在到达小怡居住地后，主动道别离开。

之后的几天里，又安排阿扬在微信上主动发起了几次聊天，一开始只是浅聊生活近况，在延续自然融洽的气氛，就开始尝试引导一些对方感兴趣的话题，慢慢掌控聊天内容走向，进行调侃推拉。

根据学习《飞凌聊天3步法》中的理论和技巧，阿扬很快就能够跟小怡打趣聊天了，两人的联系频率也开始逐渐稳定下来。

七月初的时候，阿扬所在的城市迎来了强降雨，从小怡的朋友圈得知因为连续两天下雨她基本打不到车，还被淋湿的情况，我们认为这可能是一个非常好的机会。

问题是小怡在聊天中并未主动提及这个问题，在思考良久以后，还是让阿扬主动给小怡发了微信。

就这样，阿扬本来不会在小怡需要帮助的时候出现的阿扬，不仅及时的出现在小怡面前，还增加了一次单独吃饭的机会。

阿扬按约定去小怡公司楼下接她，一路上都尽量表现的绅士帮小怡打伞，开门，不让她淋湿。还在车上提前放上了她爱吃的果脯、椰汁，小怡还打趣说他什么时候变得这么贴心了。阿扬顺势接下，说护花使者不得敬业啊，服务必须周到。

阿扬按照提前准备的话术，跟小怡轻松聊了一路以后。到用餐时间，阿扬延续之前一贯的体贴，照顾她口味点菜，贴心地为她夹菜，倒饮料。

当晚回去时，两人像热恋那会一样共打一把伞，路上防止小怡淋湿，阿扬自然搂过小怡的肩，两人一路慢走到楼下。

为了小怡方便，阿扬把伞留给了小怡，小怡笑着拒绝了，但邀请阿扬上楼等雨势小点再离开。在两人气氛有些暧昧的时候，他听从了小怡建议，在小怡住处小坐时，阿扬根据安排进行情绪引导，说两人以前总是吵架，分开以后反而相处更加愉快。

小怡反应也不错，说到之前在一起的时候，其实两个人都有不足，都还不够成熟，总为了一些没必要的事情太过计较，才会吵架，还说谢谢阿扬这段时间对自己的帮助。

两人聊了很久，阿扬说以前对她的照顾不足，所以现在有什么事都总会先想着她，然后主动提议，以后做小怡的男闺蜜，小怡笑着接受。借此重新定义了两人关系，这时阿扬谨记嘱咐，见好就赶紧撤离。

重新定义关系之后，果然后面的互动就更加顺利了，阿扬以男闺蜜的身份约她出来逛街，基本上都能顺利约出来，剩下的只要安排好约会流程和话题内容就可以了，偶尔给小怡买些礼物，也不会引起她的抵触和抗拒。

就这样两人的关系持续增温，已经明显可以看到复合的窗口，在七夕的时候，阿扬单独约了小怡出来看烟花，在熙熙攘攘的人群里，阿扬紧握小怡的手顺势进行一番表白顺利复合了关系。    

后来阿扬告诉我，整个挽回过程他最大的感悟是：如果只是一心想着去复合两人的关系，但却意识不到自身的问题，不去尝试改变，只有心无力是根本解决不了面对了情感危机。